La thérapie et le coaching ?

En simplifiant, on peut dire que la thérapie permet d’explorer les blessures du passé tandis que le coaching est là pour optimiser et la mise en action de vos ressources.

Si vous souffrez, il vous faudra d’abord passer par la case thérapie car il est difficile de construire une maison sur un terrain instable !

La thérapie, c’est donc quand ça va pas trop bien ou des schémas répétitifs et que vous voulez aller mieux…

Le coaching, c’est quand vous allez bien et que vous voulez aller encore mieux, vous fixer de nouveaux objectifs et les atteindre…

Le thérapeute favorise l’exploration des profondeurs de soi et le coach utilise des outils pratiques pour mettre en marche une dynamique de changement dans les actes et ce avec un plan d’action.

Le coach thérapeute représente l’avantage d’incarner la forme la plus complète d’intervention  en considérant l’être humain comme un tout et en étant capable grâce à sa formation personnelle, à ses compétences, à son expérience, et a l’habitude qu’il a deux conjuguer différentes approches. Nous pouvons parler alors de « coaching thérapeutique ». En revanche, certains préfèrent dissocier les deux.

Le coach s’adapte et utilise l’outil qui sera le plus adapté à la demande, à l’objectif du client.