Quelle est la différence entre thérapie et le coaching ?
En simplifiant, on peut dire que la thérapie est là pour réparer tandis que le coaching est là pour optimiser. Si vous souffrez, il vous faudra d’abord passer par la case thérapie car il est difficile de construire une maison sur un terrain instable !
La thérapie, c’est donc quand ça va mal et que vous voulez aller bien…
Le coaching, c’est quand vous allez bien et que vous voulez aller encore mieux, vous fixer de nouveaux objectifs et les atteindre…
Le thérapeute favorise l’exploration des profondeurs de soi et le coach utilise des outils pratiques pour mettre en marche une dynamique de changement dans les actes.
Le coach thérapeute représente l’avantage d’incarner la forme la plus complète d’intervention. Il considère l’être humain comme un tout et est capable grâce à sa formation personnelle, ses compétences, son expérience de conjuguer différentes approches. Nous pouvons parler alors de « coaching thérapeutique ».
Lire l’articleQu'est-ce que le coaching ?
Rôle et mission du coach
Le coach professionnel considère son client comme un partenaire. Tous deux déterminent ensemble l’objectif, le cadre, et les résultats attendus. Le client reste le seul responsable de ses propres objectifs. En ce sens, il est maître du contenu. Le coach est un expert du processus de coaching et reste maître du cadre. Son rôle de partenaire requiert qu’il soit dans la position de comprendre les enjeux professionnels de son client sans toutefois être l’expert du métier de celui-ci. Le coach posera les bonnes questions, le client trouvera ses réponses.
Le rôle du coach est de :
- Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat.
- Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
- Montrer au client l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
- Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
- Aider le client à dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
- Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies
Différents types de coaching
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